Kundalini Yoga usa el movimiento, la corriente del sonido, la respiración y la meditación para relajar y curar tu mente y cuerpo, permitiéndole al espíritu fluir libremente. Kundalini Yoga te da un sentimiento de bienestar y felicidad. Esta poderosa y eficaz forma de Yoga, como ha sido enseñada por el Maestro Yogui Bhajan, es un gran modo de recargar y sanar tu cuerpo rápidamente. ¿Cómo? Estimulando el sistema inmunológico y nervioso, mejorando la fuerza y la flexibilidad y centrando la mente y abriendo el espíritu. A partir de tu primera clase, cosecharás las recompensas incluyendo – el alivio del dolor de espalda, la tensión, la tristeza, la depresión y el insomnio. Kundalini Yoga te promete la paz mental. ¡Todos pueden hacerlo!