Kundalini Ioga fa servir el moviment, el corrent del so, la respiració i la meditació per relaxar i guarir la teva ment i cos, permetent a l’esperit fluir lliurement. Kundalini Ioga et dóna un sentiment de benestar i felicitat. Aquesta poderosa i eficaç forma de Ioga, com ha estat ensenyada pel Mestre Yogui Bhajan, és un gran manera de recarregar i curar el teu cos ràpidament. Com? Estimulant el sistema immunològic i nerviós, millorant la força i la flexibilitat i centrant la ment i obrint l’esperit. A partir de la teva primera classe, colliràs les recompenses incloent – l’alleujament del dolor d’esquena, la tensió, la tristesa, la depressió i l’insomni. Kundalini Ioga et promet la pau mental. Tots poden fer-ho!