Què és el Tian Gong?

El Tiang Gong és una teràpia energètica creada a la Xina a finals dels vuitanta pel llavors practicant de Chi Gong, Letian Shi Fu. Aquesta nova tècnica creada per Shi Fu combina exercicis físics i respiratoris amb l’objectiu de canalitzar i equilibrar l’energia del cos a través de la del cel.
De fet, l’origen del seu nom és una contracció de Tian Zhong Qi Gong que significa “campana celestial” per la importància que les forces del cel tenen per al creador d’aquesta teràpia energètica, que serveixen per desbloquejar problemes físics i psíquics i restablir la salut.
Per a mi, el Tian Gong és a la Xina com el ioga a l’Índia. Una de les sèries que més m’agraden practicar ara a la primavera és la de DESINTOXICACIÓ, REGULAR EL SOBREPÈS I SALUT FÍSICA: “LA ORENETA CELESTIAL”. Cada dissabte a les 10: 00h pots venir a practicar en grups oberts.

En què es basa el Tian Gong?

El Tiang Gong és una variant d’una altra tècnica terapèutica xinesa ja esmentada, el Qi Gong que significa control de l’energia. És una teràpia mil·lenària dins de la medicina tradicional xinesa.
Diferència entre Qi Gong i Tian Gong

El Tian Gong és una de les variants més seguides del Qi Gong, el qual té unes 20 variants de més o menys seguiment.
La diferència entre les dues és que l’Tian Gong, segons el seu creador i seguidors, compta amb uns exercicis i tècniques més adaptades a la vida moderna que permeten una connexió més fàcil i ràpida, enfront de les tècniques del Chi Gong creades fa milers d’anys .
Segons Letian Shi Fu, això ho va aconseguir després d’estudiar més de 15 variants d’aquesta escola coneixent de primera mà les millors tècniques per arribar a aquesta connexió, amb l’energia celeste més eficient que aconsegueix el Tian Gong.

Altres característiques

A més, els seus practicants asseguren que els exercicis del Tian Gong estan ideats per desenvolupar el potencial humà en la seva major grau, aprofundint en el nivell de consciència i la realització personal.
També els seus mètodes faciliten que el practicant dissenyi la seva pròpia selecció d’exercicis per beneficiar o potenciar algun aspecte en funció de la necessitat o situació personal.
En què pot ajudar la pràctica del Tian Gong

Segons els seus seguidors ajuda a que l’organisme desbloquegi punts d’energia que produeixen malalties i estats d’ànim i mentals no desitjats. Per això seria beneficiós per a qualsevol dolència perquè prepararia a l’organisme per assumir de la millor manera possible el problema i recuperaria el seu millor estat de salut dins les seves possibilitats.
A més de relaxar el sistema nerviós també tonifica la musculatura millorant la motricitat i al seu torn alleujant l’estrès i els estats d’excitació en general.
Contraindicacions del Tian Gong

El Tian Gong no té contraindicacions ja que els exercicis es poden adaptar a les possibilitats de cada persona, sempre que no s’elimini cap tractament mèdic per trobar millora dels símptomes. Això ho ha de fer el metge quan ho cregui oportú després de comprovar quin és el grau de millora.

On practicar?

A Espanya hi ha molt pocs llocs que coneguin aquesta tècnica. Saragossa, Canàries, Ciutadella de Menorca, … (Shaktioga, C / Gabriel Martí i Bella, 9, tel 971.384.871, al costat del restaurant vegetarià i vegà).